Little Yoga Moments

Yoga in Koblenz

Hallo!

Ich freue mich, dass du da bist! 
Mein Name ist Patricia, aber die meisten nennen mich Bizzi. 
Little Yoga Moments - das sind für mich die vielen kleinen Momente innerer Ruhe. Diese Momente helfen mir zu reflektieren und daraus Erkenntnisse für meine persönliche Entwicklung und Zufriedenheit zu ziehen. 

Mein persönlicher Yogaweg begann 2015 während einer mehrmonatigen Südostasientour. Mir war nach einer Pause vom Leben in Deutschland und ich suchte nach Wegen zu einem ausgeglicheneren und zufriedeneren Sein. Die Dinge fügten sich und ich fand meine Verbindung zum Yoga. 

Diese Momente innerer Ruhe und Zufriedenheit wollte ich auch anderen Menschen ermöglichen können und so absolvierte ich einige Monate später meine Grundausbildung als Yogalehrerin. Das Schöne am Yoga ist für mich, dass es so vielseitig ist und jeder für sich wählen kann, was einem gut tut bzw. je nach Tagesform gerade am besten passt. Mir als Yogalehrerin bietet es zudem unglaublich viele Möglichkeiten, meine Kenntnisse durch Literatur oder Fort- und Weiterbildungen zu erweitern.

Nach einer Babypause begann ich 2019 wieder mit dem Unterricht. Da mir Yoga gerade in der Schwangerschaft als auch in den täglichen Herausforderungen als Mama immer eine große Hilfe war und ist, liegt mein Fokus derzeit vor allem auf Yogakursen für Schwangere sowie Mama&Kind Yoga. Ich freue mich immer, wenn ich meinen Teilnehmerinnen helfen kann, sich körperlich und seelisch besser zu fühlen.


Das sagen meine KursteilnehmerInnen

Kathi

"Einen besseren Yogakurs in der Schwangerschaft kann ich mir nicht vorstellen. Es hat einfach so gut getan und war das Highlight jeder Woche! Patricia hat den Kurs abwechslungsreich gestaltet und an unsere Bedürfnisse angepasst. Vielen Dank!"

Sara

"Wunderbare Yogastunden, sowohl im Yogakurs für Schwangere als auch bei Mama&Kind Yoga! Die Übungen sind dem eigenen Können perfekt angepasst. Patricia ist sehr professionell und vermittelt Ruhe."

Reena

"Ich habe mit Patricia Schwangerenyoga und Mama&Kind Yoga gemacht und kann beide Kurse nur weiterempfehlen. Man fühlt sich nach der Stunde entspannt und gedehnt, zudem ist Patricia eine ganz tolle Instruktorin."

Ricarda

"Der Yogakurs für Schwangere bei Patricia war wirklich wunderbar. Eine tolle Yogalehrerin mit einer wirklich angenehmen Art, sodass ich mich dort sehr wohlgefühlt habe."

Janine

"Für werdende Mamas sehr zu empfehlen! Patricia macht die Yogastunden mit sehr viel Hingabe und Achtsamkeit."


Aufgrund des erneuten Corona-Lockdowns finden seit November 2020 keine Studiokurse statt. 

Nächster Schwangerenkurs am Abend: 27. Mai - 24. Juni


Online biete ich derzeit folgende Kurse an:

 Schwangerenyoga mit 5 Einheiten als Videokurs

Mama&Kind Yoga donnerstags von 9.30 - 10.30 Uhr per Skype Konferenz

Bei Interesse an einer Teilnahme, schicke mir gerne eine
Nachricht!



Ab Sommer 2021: Yoga für Kinder (5-6 Jahre / 7-10 Jahre)

Gemeinsam zu mehr Balance

Du hast Fragen zu meinen Kursen oder möchtest dich anmelden?
Vielleicht suchst du aber auch eine Yogalehrerin für dein Studio in Koblenz, für Business Yoga in deiner Firma oder betreibst Yoga Retreats im Ausland und möchtest mit mir über eine mögliche Zusammenarbeit sprechen?